销售,上海,大飞鸟训练器价格,厂家,季盟供

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大飞鸟训练器产品参数：1、主架θ95*2.5mm圆管。2、OPTθ60*2.5mm圆管。3、立柱镀锌精度切割。4、单线80KG标准配重比较大支持100KG。5、1.2MM全包金属护板，圆润安全。6、拉把手可做引体拉伸。7、cage阳角有圆壶型黑色塑料组件覆盖。8、附件：长/短拉把手、拉力绳、脚套。9、尺寸：LWH:4091*1459*2392MM。大飞鸟训练器使用注意事项：1.呼吸方法：夹胸过程吸气，动作还原过程呼气。2.不要贪图重量，用轻一点的重量去进行动作！我们在训练过程中，要合理使用大飞鸟，各个动作都要尽量标准化一些，只有这样才能让你的肌肉得到充分锻炼，能使你的胸肌和腹部肌肉有明显的线条，尤其男士训练更完美的体型一定要合理使用这类器械，相对选择用哑铃这些器械训练的朋友能有更好的效果。

大飞鸟训练器是一个完美的站式全身健身锻炼器，和商用跑步机一样也是健身房必备健身器材。对于爱好锻炼的朋友们来说，大飞鸟训练器是必需品。对于初学者，可以按照下面的提示来进行锻炼可以有效地避免受伤，并更快速地进行肌肉锻炼。

1、重量的选择。

配重块重量的选择，取决于你锻炼的目标，如果你要增加肌肉，就要不断地增加重量，不断地挑战你的极限。如果你要减 肥，就选择一个能让你身体燃烧起来的重量就可以了，最重要是要让自己流汗。

2、滑轮的设置。

在进行锻炼时，要对滑轮的高度进行调节，调整到适合自己锻炼的高度。开始与你的身体处于大飞鸟训练器的中间，调整手柄，使其略低于肩高。抓住把柄，让你的手掌向前，手臂大致与地面平行。保持肘部略微弯曲。抓住手柄，向后退一步（不向前）。把手柄向下拉到胸前，然后向前走。在一个错开的姿势位置，向下压手柄，使手腕与肩膀对齐。用你的前腿作为一个“角度指示器”进行错交的姿势，轻微弯曲肘部，抬起胸部。将肩胛骨挤在一起，并张开双臂围绕胸部水平。保持肩膀的平行，不要把手放在身后。然后，你的胸部用力，把配重块拉回到与你的前腿相同高度的起始位置，继续重复。

3、正确动作。你的身体切勿倾斜或向前倾斜。否则会大 大降低锻炼效果。

4、明白它是一台需要把手辅助的多功能训练器材。

大飞鸟搭配上不同把手就能锻炼到身体全身，所以怎么用它，不仅仅是要知道动作本身，还要知道不同把手搭配之后怎么用。